Tiem, kuri tievē, vakariņas ir ļoti svarīga ēdienreize. Vakarā vielmaiņas darbība samazinās, un viss liekais pārvēršas taukos.
Iepazīsties ar labākajiem vakariņu variantiem!
Šķir lapu tālāk, lai lasītu ieteikumus!
Atliek vien mainīt pusdienas, lai samazinātu svaru par 4 kg!
Posted on by Oskars Zviedris
Related Post
- Vasarā gatavoju tikai šos salātus – visa ģimene prasa vēl, un gatavi 10 minūtēs
- Kā pagatavot kabačus ziemai pēc vecmāmiņas receptes – garšīgāk nekā marinēti gurķi un tomāti
- Tomāti saglabājas svaigi divreiz ilgāk, ja uzglabājot veic šo 10 sekunžu darbību
- Ņemu burciņu ar pupiņām un jau pēc 15 minūtēm ceļu galdā lieliskus salātus – ar vienu porciju nekad nav gana
- Tomāti aug spēcīgāki un ražo vairāk, ja tiem pievieno šo lēto, bet efektīvo virtuves atlikumu, ko parasti izlej
